O víkendu 29. a 30. března se v Praze uskutečnilo soustředění talentované mládeže a reprezentační soustředění kata. Obě akce byly zaměřeny na systematickou přípravu na nadcházející soutěžní sezónu, přičemž reprezentace se soustředila převážně na nadcházející mistrovství Evropy, které se bude konat 7.-11. května v Arménii.
Talentovaná mládež
Pro mladé karatisty bylo soustředění zaměřeno na rozvoj technických dovedností a pochopení klíčových biomechanických principů kata. Cílem bylo navázat na práci z předchozích kempů a zároveň začlenit nové členy výběru, pro které to bylo první společné soustředění.
Účastníci se během tréninkových bloků věnovali především technickému zlepšování, efektivnímu využití svalového potenciálu, koordinaci a správné práci s těžištěm. Důraz byl kladen na pochopení principů síly, stability a plynulosti pohybu. Trenéři poskytovali individuální zpětnou vazbu a zaměřili se na opravu chyb a detailní práci na technice každého závodníka.
Zároveň bychom chtěli poděkovat všem účastníkům a trenérům za aktivní přístup a nasazení. Pravidelná účast na těchto soustředěních je klíčová pro plánovaný progres a dosažení společného cíle – systematického zlepšování a přípravy na budoucí vrcholné soutěže.
Reprezentace kata – senioři a týmy
Soustředění seniorské reprezentace a kata týmů bylo zaměřeno na doladění posledních technických detailů a ověření aktuální fyzické připravenosti závodníků. Soustředili jsme se na opravu drobných technických chyb a na detailní práci ve vybraných soutěžních kata.
Celkově lze soustředění hodnotit jako velmi přínosné a efektivní.
- podklady pro zprávu poskytly Zuzana Augustinová a Miroslava Vašeková