V Třebíči o víkendu 7. – 8. března proběhlo soustředění projektu Krajského centra talentované mládeže (KCTM) zaměřené na disciplínu sportovní kumite. Soustředění bylo určeno pro vybrané závodníky talentované mládeže v kategoriích U14 a U16 z regionálních klubů.
Hlavním cílem soustředění bylo prohloubení technických a taktických dovedností potřebných pro sportovní kumite, zejména práce se vzdáleností, načasování technik a správné vedení zápasu. Součástí programu byla rovněž modelace soutěžních situací a rozvoj reakčních schopností závodníků.
Program soustředění byl rozdělen do několika tréninkových bloků, které na sebe metodicky navazovaly. V úvodní části byl kladen důraz především na práci nohou, pohyb v zápasovém postoji a správné vnímání vzdálenosti mezi soupeři. Závodníci se učili aktivně regulovat vzdálenost, vytvářet si vhodné útočné příležitosti a připravovat techniku v návaznosti na pohyb soupeře.
Další část tréninku byla zaměřena na zpřesnění technického provedení útočných i obranných akcí. Cvičení byla orientována na koordinaci pohybu, přesnost technik a správné načasování vstupu do vzdálenosti. Postupně byla jednotlivá cvičení rozvíjena do složitějších modelových situací simulujících reálné závodní podmínky.
U starší kategorie byl kladen důraz na udržení technické kvality provedení v podmínkách vyšší intenzity zatížení. Závodníci pracovali na schopnosti zachovat stabilitu postavení, správnou mechaniku technik a přesnost provedení i při narůstající únavě.
Součástí soustředění byly rovněž řízené zápasy, při kterých měli závodníci možnost aplikovat nacvičené techniky a taktické principy v zápasových situacích. Během těchto cvičení byla závodníkům poskytována průběžná zpětná vazba.
Soustředění proběhlo ve velmi dobré pracovní atmosféře a závodníci přistupovali k jednotlivým tréninkovým blokům s vysokým nasazením a disciplínou. Program soustředění splnil svůj účel a přispěl k dalšímu rozvoji technických i taktických dovedností talentované mládeže.
Lektor Českého svazu karate: Mgr. Dominik Mikula
Trenérský tým: Zdeněk Vlček, Chaloupka Roman
Zprávu vypracoval: Zdeněk Vlček
