Soustředění TM v Havířově
Soustředění se konalo 8. března a bylo zejména zaměřeno na spojení motorického a rychlostního cvičení v závislosti na fyzických a mentálních předpokladech závodníků z kategorií kata U14 a U16 a závodníků kumite, včetně kategorie U21. Kihon a kata: Vysvětlení, předvedení a následné cvičení dýchání spojeného s prováděním technik a přechodů se správným načasováním (použití správného timingu do další navazující techniky, či kombinace technik). Vysvětlení a praktická cvičení kontrakce a relaxace svalu v závislosti na správném dýchání a startu do techniky s následným zakončením explozivní...









